最近

两个星期前的我，经过了离别的日子，加上接下来的第一期考试，导致没有太多的时间可以休息、没有一天是充足的睡过。结果，大家看见我都说：“你又瘦了，吃多点啦！”、“你的黑眼圈好深，早点睡啦！”、“加油哦！过了考试就能休息了。”、“你会没什么事的。”。因为，累得快喘不过气来的我，时不时会找个朋友来complain。后来，他们都会这么回应说。不过，非常谢谢他们的关心、问候、支持。虽然只是简单地，我已心领了。要是没有他们一路的支持，也许我会很孤独地完成那难过的两星期。

考试过后，又有ladang的事情要忙了，早出晚归，一天睡了六个小时，忙了整整十二个小时。天天重复地做着，ladang sayur,ladang 10,ladang 2，一星期来回在这三个ladang，有时候在出发去ladang前，还会想想看现在要去哪个呢！！！快疯掉了，因为你-LADANG。还好，有coursemates的一路陪伴，完成每个任务，庆幸呀！！！

在完成了这两个星期的任务，决定回到家休息了。这星期、下星期也是在家。学姐问、室友问，两个星期都这么晚回家不累吗？累~~~ 当然累咯！！！可是，我想就算几累、几忙、几想睡觉都好，只是心里只想到，有时间就要陪陪家人，跟两老谈谈天。虽然，有时候会听不懂他们说什么，但是能待在两老的身边，就足够了。

挚爱的她

星期二的我，像以往一样上课去，一路上没有什么不快乐的，与朋友还有说有笑地一起谈话。就在十一点左右，表姐的一通电话，把心情拉到谷底了。因为至亲的她，离开了我们这一家，到了距离很遥远的天国了。当听见这个消息的时候，还在上着课的我，勉强地不让泪水流下，专心地继续上课。 一下了课，就马上给老爸个通话，听见老爸的声音关于那坏消息，此刻眼泪就不受控制地流不停。脑海只想着要快点回家，尽一尽孝心。

好混乱的心情，回家前要见一见老师关于考试的事情、要交待关于课业的事情、要归还朋友的物件、要联络在KL的表哥一起回家、要整理行李回家、要想办法从大学（因为convo的关系，大塞车）到外头去等等。最后决定上完五点的课，才回家去，自己一个人回家。一个人，忍着心疼的心情，安全地到达pudu车站，买了票，上了巴士，静静地一个人，回忆小时候的我与她的记忆，顽皮的眼泪又再出现了，停不了。因为，我觉得遗憾，没见到她最后一面。

累+疼+痛+饿+烦，怀着这些心情，一路到马六甲，与家人回合后，终于见到挚爱的她了。挚爱的她，是安详地离开我们，没有任何烦恼地、安心离开了。

累了

宿舍又在没有水供应了，快疯了。每次都是这样的，得上下楼无数次，只为了拿、用水。

明天有考试呀！！！现在还是不能专心地温习，因为附近很吵，吵得影响了睡眠，也不能安静地温习功课。

谢谢

今天，coursemates不断地来信息，为了问候我的近况。是巧合？还是约好的呢？
不管怎样，多谢大家的关心，好感动噢。。。

等待是幸福，还是痛苦？

请问大家对“等待”的定义是什么呢？

幸福的等待，是什么心情的？

痛苦的等待，又是怎样的呢？

怀着期待的心情，终于等到幸福的到来，就是幸福、快乐的。
无论花上多少时间，只要是自己所期望的事，是值得等待的。

默默地、一个人等着，不可能会实现的事，就是痛苦的等待。
等到的结果，是悲伤的，就会流下了眼泪，心里阵阵疼痛的。

[沟通] 是一件很重要的事

跟大家分享这个东西，叫做“沟通”。

有时我们在沟通时，会不自觉地用一些『否定式』、『命令式』、或『上对下』的说话方式。例如：『你错了，你错了，话不能这么说』， 或是『唉呀，跟你说过多少次了，你这样做不行啦，你怎么那么笨，跟你讲你都不听……』 。

一般來说，人都不喜欢『被批评、被否定』。 但是，有时我们在言谈间， 却不知不觉地流露出『自我中心主义』和『优越感』， 觉得自己都是对的，別人都是错的 。

可是，有句话说：『强的建议，是一种攻击』。

有时，即使我们说话的出发点是良善的、是好意的。但如果讲话的口气太强势、没注意到对方的感受。但给对方听起來，就会像是一种攻击，很不舒服。所以，有时候，我们的心中会有一中慨叹…

你知道吗？其实，我蛮赞同你的想法，但我很不喜欢你[讲话的口气] 。
其实，我蛮同意你的见解，但我很不喜欢你[ 讲话的态度 ]。

有时，我们会说： 『我这个人很理性啊，你看，我的门都是开的，大家隨时都可以进來和我沟通啊』。可是，如果『我们的门是开的，心却是关的』，又有什么用呢？

因此，在沟通时，必须注意到对方的感受，毕竟每个人都有『自我尊严感的需求』。每个人都希望被肯定、被赞美、被认同、被附和，而不喜换被否定、被轻视 。所以，即使对方意见不同，但必须做到『圆融沟通』，[有话照说，但口气要委婉许多 ]。

中国人造字很有意思，想想『我』这个字，是哪两个字的组合呢？ 是『手』和『戈』 。「我」字，竟然就是「每個人手上都拿著刀剑、武器」。

所以每个人都常做「自我防围」，来保护自己 。但是，在沟通时，人除了防围自己之外，也要站在別人的立场来想， 善用「同理心」，也学习控制自己的『舌头』 ， 『在适当的時候，说出一句漂亮的话；也在必要的時候，及時打住一句不该说的话』 。

因此，我们必须学习 『不要急着说、不要抢着说，而是要想着说』 ， 绝对不要『逞口舌之快』，而后悔 。因为说话是沒有『橡皮擦』的，不能再把话擦掉呀 ！！另外， 我们必须学习『情緒忍受力』和『挫折容忍力』。

因为，『脾气来了，福气就沒有了』 。

在我们碰到棘手的问题时，必须先静下来，勿冲动行事， 也学习『先处理心情、再出理事情』，免得事情愈弄愈糟糕 。

有句话说： 『生命的长度是上帝所给予的，但生命的宽度却掌握在我们自己的手中』 。的确，我们虽然不能控制生命的『长度』 ，但我们可以控制生命的『宽度』 。
我们都可以在工作中，学习做更好的沟通，使人际关系更圆融，也使生命过得更漂亮、更有意义，不是吗？

八月的第一天

八月的第一天，马六甲这儿在早晨下了场大雨。因为生病得吃药的关系，搞得肚子很不舒服，每次都得往厕所去。今早也不例外，在冷冷地、迷迷糊糊的状况下望向厕所去。结果在还未睡醒的关系，突然眼前一片空白的、耳朵听不见任何声音、脚步不稳定似的，只差没到晕倒而已。这感觉很不对、很可怕。所幸来得及扶着橱子，撑着回到房间，躺下休息着，觉得身体轻飘飘地，很不舒服。惊险呀！！！病了真可怜呀！！！